Descrizione
L’ allenamento di Pilates a corpo libero con l’ausilio di piccoli atrezzi come la banda elastica è una validissima alternativa ai classici esercizi in palestra effettuati con l’ausilio di pesi. La Banda Elastica, Thera Band, Fit Band o Body Band éun utilissimo attrezzo fitness poiché risulta economico, poco ingombrante e trasportabile in borsaL’uso dell’elastico non solo è molto semplice ma porta risultati davvero ottimi.
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