Ademàs de los principios y fundamentos del Pilates, aprenderàs a utilizar en forma efectiva y segura el REFORMER para mejorar la estabilidad y la fuerza del tronco, corregir la postura, aumentar la mobilidad articular, potenciar las extremidades y mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinaciòn de todo el cuerpo.

El  programa teorico comprende un Corso Teorico PF *(Pilates Fundamental) durante el cual aprenderàs los principios y fundamentos basicos del Pilates. Conoceras la historia, el origen y la filosofia de J. Pilates. Con la metodologia de enseñóanza de Michael Miller Pilates ™, conoceràs “la idea” incluida en el Metodo y sabràs que es, porque y como enseniar y practicar Pilates. Aprenderàs la importancia y la mecanica de la respiraciòn. El trasverso del abdomen como musculo estabilizador. La activacion de la musculatura del Core, la importancia y función del pavimento pelvico. Aprenderàs a alinear y a utilizar el cuerpo con uniformidad mientras practicas Pilates. Sabràs a travès de la imagen Cornu ® como estabilizar el cuerpo en los  diferentes puntos de rotacion: colocaciòn y estabilización de la pelvis (pelvic neutral, imprint), colocación de la cintura  escapular y de la caja toraxica, la posición de la cabeza, la flexión craneo-cervical. Conoceras diferentes tipos de postura y el  equilibrio.

El programa practico comprende el aprendizaje del repertorio original de ejercicios de los tres niveles: (basico,  intermedio y avanzado), las modificaciones y variantes

*Obligatorio para los nuevos alumnos de la escuela.

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 OBJETIVOS DEL PROGRAMA

 La escuela Lorenzi Pilates ® te propone el logro de los siguientes objetivos:

1. Aplicar los principios y fundamentos teórico-prácticos del método original.
2. Comprender la «idea” incluida en el trabajo de J. Pilates y aplicarla en diferentes tipos di clientes.
3. Practicar el repertorio completo de ejercicios de todos los niveles (niveles Básico, Intermedio, Avanzado), según la secuencia lógica.
4. Conocer los diferentes ejercicios que permitan progresar entre los tres niveles
5. Entender por qué y qué se logra con la práctica de cada ejercicio.
6. Saber la anatomia y biomecanica aplicada en cada ejercicio.
7. Aprender las diferentes técnicas didácticas de enseñanza y comunicación.
8. Preparar un programa personalizado, realizando las modificaciones y variantes necesarias para adaptar los ejercicios a las diferentes necesidades de cada alumno.
9. Desarrollar habilidades personales para la enseñanza tanto individual como grupal.
10. Asumir diferentes roles como istructor para maximizar la leccion.
11. Adquirir la técnica necesaria para enseñar con creatividad y profesionalismo.
12. Utilizar el equipamiento con seguridad y eficacia.

 

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  PROCESO  DE  APRENDIZAJE

FASE TEORICO-PRACTICA:

96 horas de formaciòn teorico – practica durante la cual obtendras la base teorica para comprender y practicar el metodo. Aprenderàs ejercicios propedeuticos (Pre Pilates) y el repertorio completo de ejercicios sobre el Reformer: Reformer I (basico), Reformer II (intermedio), Reformer III (avanzado). Ademas conoceras el las modificaciones y variantes de los ejercicios para adaptarlo a todo tipo de clientes.

FASE PRACTICA:

En esta fase se pone en practica y se consolida lo aprendido.

60 horas (min.) de practica, subdivididas en:

• Observaciòn del Metodo: Incluye la presencia a clases impartidas por un instructor y en la observaciòn de DVD de Michael Miller Pilates ™
• Practica Personal: Entrenamiento de los ejercicios aprendidos a fin de consol
• Practica Docente: Consiste en la asistencia al Teacher, en practicar los ejercicios con companeros de curso, amigos, familiares y con el proposito de desarrollar habilidades docentes.

^* Los residentes del interior del pais, pueden consultar por otra modalidad de practica.

FASE FINALE:

Consiste en la evaluacion del proceso de aprendizaje a travez de un examen teorico – practico (escrito y oral).

Presentacion de un trabajo final.

Luego de cursar la fase teórica, de realizar la práctica y de superar el examen, obtendrás un PILATES CERTIFIED para enseñar en todo el mundo como Instructor Pilates Reformer, con el reconocimiento internacional de:                          

 Lorenzi Pilates ®  & Michael Miller Pilates Tm. (U.S.A.).                                      

 

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REQUISITOS PREVIOS:

• Conocimiento de Anatomía y Biomecánica (o la participación al workshop de anatomía y biomecánica realizado por la escuela)
• Presentación de un curriculum vitae
• Se recomienda 10 horas de Pilates

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MODALIDAD

 Ofrecemos diferentes modalidad de cursada:

 – FULL IMMERSION: 12 dias consecutivos (total: 12 encuentros).

– WEEK END:  6 week – end (1 week –end al mes)

– FORMULA  4  DIAS: 3 viernes-sabados-domingos,lunes  o 4 viernes, s{abados y domingos (total: 12 encuentros)

– FORMULA ANUAL: 1 sabato al mes (total: 8 meses)

* Consulta las fechas